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    バレリーナ式下半身ダイエットのＱ＆Ａ

    飽きっぽくても大丈夫

    ここでは、この「バレリーナ式下半身ダイエット」に 興味をもたれた方々が、藤原氏に寄せた様々の疑問をご紹介しましょう。

    Ｑ：飽きっぽい私にも、脚痩せはできるのでしょうか？ Ａ：あなたが過去に「やり始めてみたものの続かなかったこと」を 　　思い出してみてください。

    　　それは、ひょっとして、「あれもあるぞ、これも…」なんて、 　　欲張りに色々詰め込んでしまったからではありませんか？ 　　脚痩せに限らず、美に関することって、「継続」が一番大切です。

    　　ですから、継続していただけるよう、シンプルなメニューにしました。

    Ｑ：立ち仕事が多くて、脚がむくんでしまいます。

    Ａ：立ち仕事をなさっている方のほとんどが、自覚有無を問わず 　　脚のむくみを抱えていらっしゃいます。

    　　でも、大丈夫。

    　　むくみを取るコツさえつかめば、脚痩せは難しくありません。

    Ｑ：セルライトだらけなんですが、脚痩せできますか？ Ａ：セルライトが多い場合は、 　　脚痩せの効果がでるまでに多少時間がかかることがありますが、 　　足痩せは十分可能です。

    　　この憎っくきセルライトを取るための裏技とエクササイズを 　　マ二ュアルではご紹介しています。

    Ｑ：年齢が高いと効果は薄れますか？ Ａ：年齢には関係なく効果は現れます。

    　　ですが、当然、個人差もあります。

    　　なかなか効果が出ない場合でも、 　　あきらめずに継続することをオススメします。

    　　大切なのは気持ちです。

    　　　 このように、いろいろな問題点を抱えている方にも、 安心して取り組んでいただけます。

    後は、実際に実践し、 効果が現れるまであきらめない、強い意思が大切です。

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